ウォーキング部！

また久しぶりのブログです。
暑くなってきましたねぇ。
さて今年よりせぱまるウォーキング部というのをつくりました。毎月一回、パーソナルトレーナーをしてる同級生の藤田くん指導のもと、歩いています。

先週6日に開催し、暑いので海沿い茅ヶ崎までコースを変更し、湘南海岸公園を歩きました。
暑いけどたまの運動は気持ちいいです☆

私は不参加ですが、今月は20日の夕方にも開催します！